ما الفرق بين السكريات والكربوهيدرات؟

كيميائياً فالسكريات والكربوهيدرات هما اسمان لشيء واحد، فسكر الطعام هو مادة معروفة منذ القدم، ولكن مع تقدم العلم تم اكتشاف مواد مشابهة في البينة والتركيب له، ولكن تختلف عنه في بعض الصفات (كالطعم الحلو مثلا) لذلك أُطلق عليها جميعاً اسم السكريات، ونظراً لكونها تأخذ الصيغة المجملة التالية Cn(H2O)n فقد أطلق عليها علمياً اسم الكربوهيدرات (كربو يعني كربون، وهيدرات يعني الماء المرتبط أو المميِّه) علماً أنه في الواقع ليست الصيغة المفصَّلة لها هي ماء مرتبط مع الكربون، ولكن تبقى الصيغة المجملة صحيحة من حيث عدد الذرات.
ولكن نجد أحيانا على ملصقات بعض عبوات الطعام ضمن قائمة نسبة المحتويات كلمتي (سكريات، وكربوهيرات) كلٌّ على حدى، والمقصود بذلك هو السكريات من جهة (كسكر الطعام وسكر الفواكه “الغلوكوز”)، والنشويات من جهة أخرى (كربوهيدرات)، ولا يعتبر هذا التفريق دقيق ولكنه خطأ شائع.