نور أيوب
-
التطوير الشخصي والبحث العلمي
تصميم الأبحاث المقطعية Cross-Sectional Research Design
التعريف والغرض: لتصاميم البحوث المقطعية ثلاث سمات مميزة: حيث لا تحتاج بعد زمني، ويتم الاعتماد على الاختلافات القائمة بدلاً من التغيير بعد التدخل، كما يتم اختيار المجموعات على أساس الاختلافات القائمة بدلاً من التوزيع العشوائي. ويمكن قياس تصاميم البحوث المقطعية فقط من الاختلافات بين أو من بين مجموعة متنوعة من الناس، والموضوعات، أو الظواهر بدلاً من عملية التغيير. على هذا…
أكمل القراءة » -
التطوير الشخصي والبحث العلمي
تصميم أبحاث الحالة Case Study Design
التعريف والغرض: دراسة القضية دراسة متعمقة لمشكلة معينة في البحث بدلاً من مسح إحصائي كامل أو استفسار مقارن شاملة. وغالباً ما تستخدم لتضييق المجال الواسع جداً في البحث لمجال واحد أو عدد قليل من الأمثلة التي تم البحث عنها بسهولة. تصميم أبحاث الحالة مفيد أيضاً لاختبار ما إذا كانت النظرية والنموذج الخاص ينطبق في الواقع على الظواهر في العالم الحقيقي.…
أكمل القراءة » -
مقالات علمية
لماذا يضاف الكلور إلى أحواض السباحة
حدث أن تغطس في بركة السباحة، وتتساءل لماذا طعم الماء غريب؟ ذلك بسبب الكلور الذي يضاف إلى الماء كمطهر. لماذا تطهر مياه المسابح؟ الماء في بركة السباحة قد يكون ملوثاً بالبكتيريا من مصدر. وأيضاً عندما نقوم بالسباحة فيه فإنّ البكتريا تخرج من أجسامنا والكلور يقتل هذه البكتريا. كيف يعمل الكلور؟ يمكن أن تتم الكلورة بطريقتين: الأولى بإضافة غاز الكلور المسال مباشرة…
أكمل القراءة » -
التطوير الشخصي والبحث العلمي
طرق للتخلص من الطاقة السلبية وجعلها إيجابية
تؤثر السلبية على أنفسنا وعلى الجميع من حولنا. إنّها تحد من إمكاناتنا لتصبح شيئاً عظيماً، ونعيش باستقرار، بحياة هادفة. والسلبية لها تأثير ملموس على صحتنا أيضاً. وقد أظهرت الأبحاث أنّ الناس الذين يعيشون مع الطاقة السلبية لهم تجربة مع المزيد من الضغط، والمزيد من المرض، وأقل الفرص على مدار حياتهم من أولئك الذين يختارون العيش بشكل إيجابي. عندما نتخذ قراراً…
أكمل القراءة » -
مقالات علمية
لماذا توضع علامات على الأصابع خلال الانتخابات
كلّما أتت فترة الانتخابات، سنرى أنّ جميع النّاس الذين صوتوا لهم علامة حبر على أصابعهم. لماذا نحصل عليه، ولماذا لا يُمسح؟ في كلّ بلد يتيح للمواطنين التصويت في الانتخابات لاختيار أحد المرشّحين. حيث أنّ جميع المواطنين متساوون، ويسمح لكلّ مواطن التصويت لمرّة واحدة فقط في الانتخابات. ولكن كيف يمكن التأكد من أنّ شخص لم يغش ويصوّت لأكثر من مرة؟ هناك…
أكمل القراءة » -
التطوير الشخصي والبحث العلمي
ماذا يفعل أفضل المفكرين في العموم؟
يشترك أفضل المفكرين في الكثير من الصفات المشتركة أبعد من مجرد ارتفاع معدل الذكاء، ومع ذلك، لديهم عدد من المواقف والفلسفات من القواسم المشتركة التي تدفعهم للحصول على بعض من أقوى مهارات التفكير في العالم. هنا ثمانية من الصفات الأكثر شعبية من أفضل المفكرين: 1. أفضل المفكرين فضوليين، مثل ألبرت اينشتاين: يسأل بالعادة أصحاب أقوى مهارات التفكير السؤال التي “ماذا…
أكمل القراءة » -
التطوير الشخصي والبحث العلمي
الدافع وكيفية الحصول على دوافع
كم عدد المرات التي تبدأ فيها بحماس ببرنامج لإنقاص الوزن، ببرنامج تدريبي لكمال الأجسام أو التمارين الرياضية، أو لتعلم لغة أجنبية، إلا أنك تتوقف بعد فترة قصيرة؟ في كثير من الأحيان، هناك نقص في الدافعية، أو مجرد دافع واحد لم يدم طويلاً. أصبح الدافع مصطلح شعبي في الوقت الحاضر. هناك المدربين والمتحدثين، والكثير من الكتب والمواد المحفزة. ما هو الدافع في…
أكمل القراءة » -
إنفوغراف
كيمياء رائحة الكتب
للتحميل بحجم أكبر اضغط هنا
أكمل القراءة » -
التطوير الشخصي والبحث العلمي
كيفية التعلم عن طريق تغيير عقليتك؟
وجدت دراسة جديدة أنّ تغير العقلية الخاصة بك أثناء التعلم يؤثر تأثيراً مباشراً على ما تتذكر. يتذكر الناس أكثر ويتعلمون بشكل أفضل عندما يتوقعون تعليم تلك المعلومات لشخص آخر، هذا ما وجدته دراسة جديدة. الدراسة التي نشرت في مجلة الذاكرة والإدراك، قدّمت للمشاركين انطباعاً يفيد بأنّهم سوف يقومون بتعليم نص معين لشخص آخر بعد تعلمهم لذلك النص. وقيل لمجموعة المقارنة…
أكمل القراءة » -
التطوير الشخصي والبحث العلمي
زيادة حجم الدماغ بواسطة الألعاب!
يبدو بأنّ التسلية التقليدية مثل ورق اللعب والألغاز قد تساعد على زيادة حجم الدماغ، وذلك وفقاً لبحث جديد قدم في المؤتمر الدولي لجمعية الزهايمر عام 2014. وقم تم الاستعانة بنتائج دراسات سابقة والتي ربطت ألعاب الفيديو بزيادة حجم هياكل الدماغ. فحص كل من ستيفاني شولتز Stephanie Schultz وزملاؤها في اثنين من معاهد بحوث الزهايمر(الخرف) في ويسكونسن Wisconsin 329 شخصاً في…
أكمل القراءة » -
التطوير الشخصي والبحث العلمي
لماذا بعض الناس يحتاجون إلى 5 ساعات من النوم ليلاً فقط؟
بطفرة جينية يمكن للشخص أن يعمل بشكل طبيعي مع خمس ساعات فقط من النوم ليلاً وقد تم تحديد هذا من قبل دراسة 100على زوجاً من التوائم. بينما الكثير من الناس يمكن أن يكتفي بنوم أقل من 6 ساعات إلا أنّ الأكثرية سوف يعاني جسدياً ونفسياً إذا حرم من النوم لفترة زمنية طويلة. ولكن هذه الفئة من الناس مع متغير من…
أكمل القراءة » -
التطوير الشخصي والبحث العلمي
دراسة تتوصل إلى أنه يمكنك تعلم لغة جديدة و أنت نائم
وجدت دراسة سويسرية ذاكرة للكلمات الجديدة تُعزّز بالاستماع لها مرة أخرى أثناء النوم. إنّ استخدام الحيل المختلفة للتعلم قد تبدو جيدة جداً. وبالمثل، فإنّ تعلم لغة جديدة أثناء النوم قد يكون حيلة تستحق التجربة! كيف لأي شيء تستمع إليه بينما أنت نائم أن يتمكن من التأثير على التعليم؟ تقترح دراسة جديدة أنه قد يكون هناك شيء مرتبط مع خدعة التعلم…
أكمل القراءة »